親子で自主練をする

こんにちは。

今回は、「自主練習」について

お話ししていきます。

チームの練習って、

土日の2日間しかないですよね。

もし、それで野球が上手くなったら、

世の中の野球している子供達は、

みんなプロ野球選手になっています笑

では、上手くなる人とならない人は

何が違うのか。

それは家での自主練習です。

野球だけではなく、勉強でも、何事でも、

人よりもコツコツと積み重ねて

初めて自分の力となります。

継続が大事なんです。

継続することで、自信につながります。

では、なぜ自主練習が大事なんでしょうか。

先程も言いましたが、

チームの練習は土日しかありません。

練習がない平日に自主練をしないと、

せっかく土日で教えてもらったことが、

忘れてしまいますよね。

自主練をするのとしないのでは、

上達のスピードが全然違います。

前のブログにも登場した、イチロー選手ですが、

平日は、お父さんとキャッチボールをしたり

近所のバッティングセンターに行ったり

毎日、野球に触れていました。

イチロー選手のようになれ。

とは言いませんが、

レギュラーを取りたい、

試合で活躍したい、

子供がそう思っているなら、

親のあなたはできる限りのサポートを

してあげてください。

では、実際に何をすればいいのか。

とっても難しいですよね。

ですが、ポイントを理解することで、

良い練習ができます。

ポイント1

毎日同じ練習をしない

これすると、飽きてしまったり、

肩や肘を痛めるなど、怪我につながります。

ポイント2

ゲーム形式の練習にする

なるべく楽しい練習方法を

選ぶようにしましょう。

ポイント3

適度に休養をとる

これはポイント1にも書いた、

怪我にもつながりますし、

何より、勉強や遊びの時間も必要ですよね。

まずは、子供と会話し、

何を練習したいかを一緒に考えましょう！